五一放假通知

尊敬的客户：

          您好！

          我司定于2022年5月1号——5月2日，全公司放假两天，放假期间不安排加工与发货，请您提前做好备货工作！ 

          以上给您带来的不便，敬请谅解！如有任何疑问，请随时与我们联系！

          感谢大家一直以来对我们的支持与关照，值此劳动节来临之际，金利恒不锈钢（西安）公司全体员工，提前预祝您和家人度过一个轻松、愉快的小长假！

特此通知

陕西金利恒不锈钢有限公司

                     2022年4月30日

假期出行注意事项

五一国际劳动节，黄金周，免过路费，很多朋友有了出行计划，有的打算去旅游，有的打算探亲。然而正是因为黄金周，大家都会集中在这几天出行，所以有很多地方需要注意。

注意人身安全

除了过马路看好红绿灯不抢一秒外，在景点，景点附近市场马路等等，往往五一假期经典景区暴满，景区往往人满为患，要谨防脚踏事故。

注意财务安全

注意保管好随身携带财物。特别在车站或火车站等车火搭车的时候，往往比较累或困，不能马虎大意让小偷盗贼有可乘之机。

健康假期的正确打开方式

无论是旅行、娱乐、聚会还是宅在家里，都要提升假期里的保健意识，让自己的身体也过个好节。尤其是那些亚健康一族，更是要抓住这个难得的机会，利用长假好好调理一下身体，给身体“疗疗伤”。

【失眠族】科学补觉“充充电”

对于每天朝九晚五的上班族来说，是个大好的补觉机会。平常经常熬夜、失眠的人，可以利用假期好好调整睡眠，给身体“充电”。

专家建议，在节日期间尽量要保持生活规律，少熬夜，尽量早睡早起，这样才能为节后的工作“充电”。

【过劳族】动静结合来消除

每天忙于开会、加班，甚至昼夜连轴转，很多人已经处于过劳状态。终于给了人们“喘息”一下的机会，因此不妨利用假期缓解一下自己的疲劳。比较适合的运动方式有慢跑、快步走、打太极等。

【胃肠炎族】大吃大喝悠着点

很多人由于忙碌，日常饮食很没规律，要么吃饭时间不固定，饥一顿饱一顿，要么就是暴饮暴食大吃大喝。这使得很多人都有食欲不振或消化不良、便秘、胃炎、肠炎、胃溃疡等胃肠道疾病。

如果想吃东西，可以用西红柿、黄瓜或者水果来替代零食，而下午时间可以适当吃些坚果。饮食要清淡，不要贪吃油腻食物以及甜食、烧烤食物，另外一定要少喝酒。

【颈椎病族】适当运动有帮助

电脑，开车时颈背部的紧张状态，长时间吹空调导致颈部受凉，使得颈椎病患者越来越多，严重的还会感觉头晕、头疼甚至头皮发麻、手部及上肢活动受限等。

假期时间充裕，家人之间也可进行按摩，但要找准穴位、力量不可过重。

【抑郁族】登高望远解心结

在紧张的工作之时，面临压力和一些看起来无法排解的问题，很多人郁郁寡欢，焦躁、易抑郁。放假了，终于可以从平常的生活中解放出来了，因此不妨让心情也好好放个假。

陕西金利恒不锈钢有限公司

主营：不锈钢材料批发、销售，钣金加工，制品定制，项目工程。公司始终把客户满意做为我们服务的最终目标，为客户提供一体化服务。